Stress in psicologia

Disturbo borderline di personalità: sintomi, cause e trattamento

“Dottore, ma sono borderline?” Alla scoperta del disturbo borderline di personalità

Il disturbo borderline di personalità è una condizione psicologica complessa e spesso debilitante che colpisce circa il 1-2% della popolazione generale. Caratterizzato da un modello persistente di instabilità emotiva, relazionale e comportamentale, il disturbo borderline può avere un impatto significativo sulla qualità della vita e sul funzionamento quotidiano di chi… Leggi tutto »“Dottore, ma sono borderline?” Alla scoperta del disturbo borderline di personalità

Benefici della terapia per lo scarso desiderio sessuale

Scarso desiderio sessuale, cause tipiche e soluzioni psicologiche

Il desiderio sessuale è una componente fondamentale della sessualità umana e, quando è presente in modo adeguato, può portare molteplici benefici alla nostra vita, dal miglioramento dell’umore al rinforzo dell’autostima. Tuttavia, molte persone sperimentano uno scarso desiderio sessuale a un certo punto della loro vita, e questo può essere molto… Leggi tutto »Scarso desiderio sessuale, cause tipiche e soluzioni psicologiche

Come uscire dalla depressione: il supporto degli amici e della famiglia

Come uscire dalla depressione

La depressione è una malattia mentale che colpisce molte persone in tutto il mondo. Spesso causata da fattori come lo stress, la perdita, la solitudine e l’ansia, la depressione può influire sulla qualità della vita di un individuo e sulle sue relazioni interpersonali. Ma come uscire dalla depressione? L’approccio sistemico-relazionale… Leggi tutto »Come uscire dalla depressione

Coppia in crisi l'impatto della mancanza di intimita

Mancanza di intimità nella coppia: cause, conseguenze e l’importanza della terapia di coppia

La mancanza di intimità in una coppia può essere un problema molto serio che può portare a conseguenze negative a livello psicologico ed emotivo. In questo articolo esploreremo i motivi psicologici che possono portare alla mancanza di intimità in una coppia, le conseguenze della mancanza di intimità e l’importanza della… Leggi tutto »Mancanza di intimità nella coppia: cause, conseguenze e l’importanza della terapia di coppia

Sviluppa la tua assertività: immagine di una persona che esprime la propria opinione in modo chiaro e rispettoso

Assertività, quando sapersi imporre non richiede aggressività

L’assertività è una competenza comunicativa fondamentale per relazionarsi con gli altri in modo efficace e rispettoso. Essa consiste nell’esprimere i propri pensieri, sentimenti e bisogni in modo chiaro e diretto, senza offendere o violare i diritti degli altri. In termini psicologici, l’assertività è una strategia di adattamento che favorisce il… Leggi tutto »Assertività, quando sapersi imporre non richiede aggressività

oblatività empatia altruismo

Oblatività, spiegata bene

L’oblatività è una tendenza comportamentale che indica la disposizione di una persona a mettere le proprie esigenze e desideri da parte per soddisfare quelli degli altri. Questo concetto è stato ampiamente studiato in psicologia e ha dimostrato di avere un ruolo importante nelle relazioni interpersonali, nella salute mentale e nel… Leggi tutto »Oblatività, spiegata bene

il pensiero ossessivo cause e rimedi

Affrontare il pensiero ossessivo: il ruolo dello psicologo

Il pensiero ossessivo è un’esperienza piuttosto comune per molte persone, ma quando diventa intrusivo e disturbante può causare gravi conseguenze sulla salute mentale e sul benessere generale. Quando i pensieri ossessivi diventano insopportabili e interferiscono con la vita quotidiana, può essere utile cercare aiuto da uno psicologo. Comprendere il pensiero… Leggi tutto »Affrontare il pensiero ossessivo: il ruolo dello psicologo