Resilienza in psicologia

Orientamento sessuale e le implicazioni sociali e affettive: tra coming-out e psicologia orientamento sessuale psicologia supporto coming out

Orientamento sessuale e le implicazioni sociali e affettive: tra coming-out e psicologia

L’orientamento sessuale, un aspetto intimo dell’identità personale, costituisce un elemento chiave nell’esperienza umana. La sua complessità è stata oggetto di analisi psicologiche, che hanno evidenziato le sue profonde implicazioni nelle relazioni affettive e sociali. In questo articolo, esploreremo l’ampio panorama dell’orientamento sessuale, fornendo uno sguardo sulle varie identità sessuali, l’effetto… Leggi tutto »Orientamento sessuale e le implicazioni sociali e affettive: tra coming-out e psicologia

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Mindfulness: benefici, esercizi e tecniche per la gestione dello stress e dell’ansia

La mindfulness è una pratica che aiuta le persone a diventare più consapevoli nel momento presente. La consapevolezza è la capacità di prestare attenzione a ciò che sta accadendo nel presente, senza giudicare o reagire in modo automatico. La mindfulness è stata sviluppata dalla tradizione buddista, ma nel corso degli… Leggi tutto »Mindfulness: benefici, esercizi e tecniche per la gestione dello stress e dell’ansia

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Come aiutare una persona depressa

Conosci una persona che pensi possa soffrire di depressione? Come si dovrebbe trattare una persona depressa? ATTENZIONE: Se stai avendo un periodo difficile, dove hai poche energie e costanti pensieri negativi, non negarti la possibilità di contattare uno specialista che possa esserti di aiuto. Sfortunatamente, aiutare una persona depressa non… Leggi tutto »Come aiutare una persona depressa