Gli smartphone e i dispositivi digitali sono oramai parte integrante della nostra vita quotidiana. Tuttavia, un uso eccessivo di questi strumenti può influenzare negativamente la nostra salute mentale, le relazioni interpersonali e la produttività. Cerchiamo di comprendere l’importanza di ridurre il tempo trascorso allo smartphone da un punto di vista… Leggi tutto »Ridurre l’uso dello smartphone
Hai mai avvertito un senso di smarrimento, chiedendoti: “Perché mi complico la vita quando sembra che tutto vada bene?“, “Cosa mi manca davvero per essere felice?“, “Perché sembra che tutto vada bene, ma mi sento comunque insoddisfatto?” o “Cosa mi manca per essere veramente felice?“. Queste domande, così come molte… Leggi tutto »Paradosso del malessere: risposte dalla psicologia sull’insoddisfazione
La ludopatia, o gioco d’azzardo patologico, è un fenomeno che affligge un numero sempre crescente di individui in tutto il mondo. Nonostante la sua crescente rilevanza sociale ed economica, la ludopatia rimane spesso un fenomeno complesso da comprendere e trattare. Esploriamo le varie implicazioni psicologiche della ludopatia, sottolineando l’importanza di… Leggi tutto »Superare la ludopatia, comprendendo la complessità nascosta
AVVISO – stai pensando al suicidio? Leggi qui!Se stai vivendo un periodo difficile, dove il vuoto ti pervade e pensi di non riuscire a farcela da solo/sola, prova immediatamente a contattare un centro di ascolto a te vicino, oppure contatta uno psicologo. Se sei arrivato a questo articolo è probabile… Leggi tutto »Pensiero suicidario: un’analisi psicologica
I videogiochi hanno guadagnato un’enorme popolarità negli ultimi decenni e sono diventati una forma di intrattenimento sempre più diffusa tra gli adolescenti. Sebbene molti giovani possano godere dei benefici di questa forma di svago, è importante affrontare anche gli aspetti psicologici legati al coinvolgimento eccessivo o patologico nei videogiochi. Questo… Leggi tutto »Videogiochi in adolescenza: tra normalità, ed eccessi
L’alcolismo è una forma di dipendenza che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Questo grave disturbo comporta non solo problemi fisici, ma anche implicazioni psicologiche significative. In questo articolo, esploreremo l’alcolismo in termini psicologici, analizzando le cause sottostanti che spesso sono legate a un “vantaggio secondario“, agli effetti… Leggi tutto »Alcolismo: uno sguardo psicologico sulla dipendenza e il ruolo dello psicologo nel percorso di guarigione
La dipendenza affettiva è quella condizione, inclusa nelle “nuove dipendenze“, in cui un individuo tende a mettere la propria esistenza quasi interamente nelle mani di un altro, mosso da: Chiaramente una certa quota di dipendenza emotiva deve essere presente in ogni relazione, ma non dovrebbe raggiungere livelli tali da diventare… Leggi tutto »Dipendenza affettiva, un dolore silenzioso che nasce dall’ossessione
Quando si parla di nuove dipendenze, o new addictions, ci si riferisce agli stati di dipendenza in assenza di una specifica sostanza. Si sono diffuse di recente anche a seguito degli importanti cambiamenti socioculturali, socioeconomici e tecnologici che si sono venuti a delineare globalmente. Nelle nuove dipendenze, che alcuni definiscono… Leggi tutto »Nuove dipendenze (New Addictions): cosa si intende quando se ne parla?