Negli ultimi decenni, la psicologia ha fatto passi da gigante nello sviluppo di nuovi approcci terapeutici per affrontare i disturbi psicologici e le esperienze traumatiche. Tra questi approcci, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) si è affermato come uno dei metodi più efficaci e promettenti. Esploriamo in dettaglio cosa sia… Leggi tutto »EMDR: una panoramica sull’intervento terapeutico in Psicologia
Nel complesso mosaico della psicologia umana, la memoria svolge un ruolo cruciale nel conservare e richiamare esperienze, pensieri ed emozioni. Eppure, all’interno di questa intricata tessitura di ricordi, emergono le memorie traumatiche, che anziché contribuire al benessere, possono gettare ombre profonde sulla psiche. In questa analisi, esploreremo come queste memorie… Leggi tutto »Memoria traumatica: un viaggio con la guida di uno psicologo
Il pensiero ossessivo è un’esperienza piuttosto comune per molte persone, ma quando diventa intrusivo e disturbante può causare gravi conseguenze sulla salute mentale e sul benessere generale. Quando i pensieri ossessivi diventano insopportabili e interferiscono con la vita quotidiana, può essere utile cercare aiuto da uno psicologo. Comprendere il pensiero… Leggi tutto »Affrontare il pensiero ossessivo: il ruolo dello psicologo