Ansia in psicologia

blocco università - paura di non farcela cause psicologiche

Difficoltà universitarie: quante sfide per i giovani adulti

Il periodo universitario rappresenta una fase cruciale nella vita di molti giovani, caratterizzata da crescita personale, apprendimento accademico e sfide psicologiche. In questo articolo, esamineremo attentamente le difficoltà psicologiche comuni che gli studenti universitari affrontano, illustrando le loro implicazioni nella vita quotidiana e l’importanza di un supporto professionale, in particolare… Leggi tutto »Difficoltà universitarie: quante sfide per i giovani adulti

insoddisfazione paradosso del malessere

Paradosso del malessere: risposte dalla psicologia sull’insoddisfazione

Hai mai avvertito un senso di smarrimento, chiedendoti: “Perché mi complico la vita quando sembra che tutto vada bene?“, “Cosa mi manca davvero per essere felice?“, “Perché sembra che tutto vada bene, ma mi sento comunque insoddisfatto?” o “Cosa mi manca per essere veramente felice?“. Queste domande, così come molte… Leggi tutto »Paradosso del malessere: risposte dalla psicologia sull’insoddisfazione

Vincere l'Amaxofobia: Affronta la Paura di Guidare da Soli con la Psicologia

Amaxofobia: un viaggio psicologico per superare la paura di guidare da soli

L’amaxofobia, ovvero la paura di guidare da soli, è un fenomeno psicologico complesso che può avere impatti significativi sulla vita quotidiana di chi ne è affetto. Esploriamo le varie implicazioni di questa condizione, analizzandola attraverso una lente psicologica per comprendere meglio le sue radici e i suoi effetti. Inoltre, evidenziamo… Leggi tutto »Amaxofobia: un viaggio psicologico per superare la paura di guidare da soli

Disturbi del sonno Guida completa alla comprensione e al trattamento dell'insonnia

Disturbi del sonno: navigare tra i sogni e le ombre della notte

L’insonnia, come i disturbi del sonno in generale, ha delle importanti implicazioni psicologiche. L’insonnia può sfociare in un circolo vizioso di ansia da prestazione notturna, alimentando la paura di non riuscire a dormire e, di conseguenza, aumentando la difficoltà di addormentarsi. Questo ciclo può avere ripercussioni notevoli sulla nostra salute… Leggi tutto »Disturbi del sonno: navigare tra i sogni e le ombre della notte

memoria traumatica come superarla

Memoria traumatica: un viaggio con la guida di uno psicologo

Nel complesso mosaico della psicologia umana, la memoria svolge un ruolo cruciale nel conservare e richiamare esperienze, pensieri ed emozioni. Eppure, all’interno di questa intricata tessitura di ricordi, emergono le memorie traumatiche, che anziché contribuire al benessere, possono gettare ombre profonde sulla psiche. In questa analisi, esploreremo come queste memorie… Leggi tutto »Memoria traumatica: un viaggio con la guida di uno psicologo