La domanda se “esistono emozioni buone ed emozioni cattive” ha affascinato filosofi, psicologi e studiosi del comportamento umano per secoli. Nella vita quotidiana, siamo spesso portati a etichettare le emozioni in maniera dicotomica: la felicità è buona, la rabbia è cattiva; la tristezza è negativa, la gioia è positiva. Tuttavia,… Leggi tutto »Esistono emozioni buone ed emozioni cattive?
Gli smartphone, e i dispositivi digitali in generale, sono diventati una parte integrale della nostra vita quotidiana. Tuttavia, l’uso eccessivo di questi dispositivi può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale, sulle nostre relazioni e sulla nostra produttività. Cerchiamo di comprendere l’importanza di ridurre il tempo trascorso allo smartphone… Leggi tutto »Ridurre l’uso dello smartphone
Definizione di insight in psicologia L’insight è un concetto centrale in psicologia, soprattutto nel contesto della psicoterapia, dove rappresenta una componente essenziale del processo di guarigione e crescita personale. L’insight, o auto-consapevolezza, può essere definito come la capacità di comprendere profondamente se stessi, i propri pensieri, emozioni, comportamenti e le… Leggi tutto »Insight in psicologia
In ogni relazione romantica, è inevitabile che si verifichino periodi di tensione e conflitto. Tuttavia, quando questi dissidi diventano una costante, quando le liti frequenti e le discussioni quotidiane diventano la norma, è essenziale esaminare più da vicino le cause sottostanti all’infelicità della coppia. Perché litighiamo così spesso? Cosa causa… Leggi tutto »Perché litighiamo sempre? Analisi psicologica dell’infelicità di coppia
La “sindrome del bravo ragazzo” è una dinamica psicologica che porta molte persone a essere costantemente gentili e compiacenti, spesso a discapito del proprio benessere personale. Questo fenomeno, studiato da numerosi psicologi, si manifesta in vari contesti della vita quotidiana e ha profonde radici nei sistemi familiari e nelle esperienze… Leggi tutto »Triste ma gentile: la sindrome del bravo ragazzo
Hai mai avvertito un senso di smarrimento, chiedendoti: “Perché mi complico la vita quando sembra che tutto vada bene?“, “Cosa mi manca davvero per essere felice?“, “Perché sembra che tutto vada bene, ma mi sento comunque insoddisfatto?” o “Cosa mi manca per essere veramente felice?“. Queste domande, così come molte… Leggi tutto »Paradosso del malessere: risposte dalla psicologia sull’insoddisfazione
La fine di una relazione sentimentale, che si tratti di un matrimonio o di una convivenza, può trasformarsi in un viaggio attraverso un territorio emotivo accidentato e spesso doloroso. Quando la separazione si manifesta in forme conflittuali, con tensioni e litigi che agitano acque già agitate dalle forti emozioni, è… Leggi tutto »Separazione conflittuale, come va gestita?
Nella vastità dei misteri che circondano la psiche umana, il concetto di vantaggio secondario emerge come uno dei fenomeni più intriganti e, talvolta, misconosciuti. Attraverso le lenti della psicologia, ci immergiamo in un viaggio nell’oscurità sottostante dei comportamenti umani, esplorando le implicazioni complesse e talvolta paradossali che questo fenomeno può… Leggi tutto »Vantaggio secondario in psicologia
La bulimia nervosa e l’anoressia nervosa rappresentano complessi disturbi alimentari che vanno al di là della mera relazione con il cibo, penetrando profondamente nel tessuto psicologico dell’individuo. Questi disturbi non sono semplici varianti del comportamento alimentare, ma riflettono sfide psicologiche complesse che richiedono un approccio olistico e specializzato. Esaminiamo le… Leggi tutto »Anoressia e bulimia: analisi psicologica dei disturbi alimentari
La ludopatia, o gioco d’azzardo patologico, è un fenomeno che affligge un numero sempre crescente di individui in tutto il mondo. Nonostante la sua crescente rilevanza sociale ed economica, la ludopatia rimane spesso un fenomeno complesso da comprendere e trattare. Esploriamo le varie implicazioni psicologiche della ludopatia, sottolineando l’importanza di… Leggi tutto »Superare la ludopatia, comprendendo la complessità nascosta